Jeudi 9 février, deux infirmières sont venues nous expliquer comment bien dormir. Pour commencer, nous avons fait plusieurs ateliers :
1 Choisir des images nous faisant penser au sommeil
2 Se questionner : A quoi ça sert de dormir ?
3 Le train du sommeil.
Enfin, nous avons appris les 4 phases du sommeil. Elles nous servent à avoir de l’énergie pour bien travailler, bien gérer ses émotions.
